ひよこ豆のペースト ハムスのクロスティーニ イタリア料理教室  東京都小平市

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【春のオンラインレッスンマルシェ開催】無料♪



いよいよ明日4/15木です!



全国でオンラインレッスンをされてる先生方の講座が無料で見学できます。素敵な先生が勢揃いなのでお見逃しなく♪



明日、マクロ美イタリアンで4/15木の13:00~15:00までプチレッスンさせて頂きます。メニューはひよこ豆をペーストにしてハムスという豆料理を作り、薄切りパンの上にのせてクロスティーニを作ります♪







お忙しい方にも気軽に作って頂けるようにオーガニックの缶詰のひよこ豆を使います。薄く切って焼いたパンは全粒粉なので腸の活動もよくなります。

材料をハンドブレンダーやフードプロセッサー、又はすり鉢で混ぜるだけで出来上がるのでとってもかんたんにできますよ。豆はいつもスープやサラダにいれてるけど他の食べ方を知りたい方、また、身体にいい豆をもっと日常食に取り入れたい方もいらっしゃるかと思います。

ぽってりとした食感とひよこ豆の風味がおいしくて重くないのでついつい食べ過ぎてしまいます(笑)

私は1回30分程度のレッスンの予定です。時間内に3、4回プチレッスンをさせていただきますのでご都合のよろしい時間帯に遊びにいらして下さい♪各先生のお部屋への入り方



下記サイトをクリック

https://marche.c-libra.jp



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Zoomでプチ体験というボタンをクリックで入室



私のサイトにサンプルレッスンの動画がございますので是非、ご覧いただけたら嬉しいです。各先生のサンプルレッスンも常にご覧いただけます。





明日、お会いできるのを楽しみにしております♪

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