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マクロ美イタリアンオンライン 

マクロ美イタリアン オンラインレッスン ご予約受付中! ぷるぷる美肌に導く腸活マクロ美イタリアンのオンライン講座
マクロ美イタリアン オンライン 4月スタート♪五感が踊る華やかマクロ美イタリアン驚きと遊び心に満ちた腸活美肌料理 身体の変化が実感できる動物性食材・乳製品・白砂糖フリーキッチンに香りが広がるリラクゼーションタイムマクロビオティック×イタリアンのおしゃれ健康食場所 東京都小平市自宅サロンよりZoomのオンラインレッスン

 

イタリア家庭料理オンライン

イタリア家庭料理  単発オンラインレッスン
イタリア家庭料理  オンラインでご家族に喜ばれるイタリア家庭料理を作りませんか?  Zoomのオンラインレッスンです。イタリアの家庭料理を作ります。前菜、プリモ、セコンド(メイン)、ドルチェの中から毎月メニューが変わります。その土地...

 

 

プライベートオンライン・対面

プライベートレッスン オンライン・対面
オンライン プラーベートレッスン 【マクロ美イタリアン】と【イタリア家庭料理】をお選び頂けます。 腸の活動をよくしてぷるぷる美肌に導くマクロ美イタリアン マクロ美イタリアンはかんたんでオシャレなお料理です。 忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。 腸をきれいにして元気と美肌を作るお料理です。 ツアーでは出会えないイタリア奥地の家庭料理 イタリアでは肉や魚、野菜、豆類、雑穀、果物と様々な食材を食べます。 地方食も豊かで各州の気候や風土、歴史などがお料理に反映されてます。 辺鄙な地に行き出会ったお料理は知恵が詰まった素晴らしい一皿です。 今日に至るそんな特徴を捉えたイタリア料理をご家庭でも作れます。 プライベートレッスン完全予約制です。 ご希望日のメニューと日程をご相談下さい。 ご一緒に作る参加型と見学のデモンストレーション形式をお選び頂けます。
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