プロフィール

【IL Fioreの由来】

IL Fioreとはイタリア語で「花」という意味があります。花は感謝の気持ちを託してプレゼントにしたり、また彩り豊かで眺めているだけでお家に飾ると癒やされます。お料理でも同じようにお教室では見た目は美しく、食べて癒やされ、心に花が開くようにふわっと元気になるお料理をお届けしたいと想いIL Fioreにしました。

【イタリア料理プチ留学】

イタリア料理を目指してトスカーナに行きました。最初は会社の夏休みを利用して1週間だけ滞在しました。初めてのイタリアは右も左もイタリア語もわからず、でもワクワクが止まらず胸だけは高鳴ってしました(笑)空港からタクシーで小さな田舎町、サンジョヴァンニ・ヴァルダルノという町に着くと英語を話せる運転手さんに「さあ、ここからが本当のイタリアよ(笑)」と背中を教えて貰ったのを覚えています(笑)一週間の料理研修付きの語学学校にホームステイをしながら通いました。私にとって今の原点です。

【イタリアでの料理研修1年】

イタリアでの経験が魅力的でやっぱりもっとイタリア料理を習って見たい!家族全員反対の中、抑えきれない想いでお世話になった会社を辞めてまた、トスカーナ州に飛びました。最初はプチイタリア留学で来たサンジョヴァンニ・ヴァルダルノに滞在。次に同じトスカーナ州のシエナとリボルノという町でした。シエナでは料理研修と語学学校に3ヶ月滞在し語学と毎日、料理研修を受けました。学校ではアメリカ人やドイツ人、スペイン人その他、色々な国の人々と共に過ごしました。手作りマヨネーズを初めて食べたおいしさに驚く、アメリカ人女性のとびっきりの笑顔や、大量の胡椒を当たり前のような顔をして鍋に入れて先生に怒られた茶目っ気のあるドイツ人男性などユーモア溢れた貴重な経験でした。何よりみんなとあーだの、こうだのと言いながら食べる試食が楽しみでした(笑)

一通りの研修を終えて、いよいよレストラン研修です。当時、ミシュラン1つ星のボッテガノーヴァと2つ星のチリエーリというレストランで研修しました。ボッテガノーヴァでは働いているイタリア人やアルバニア人、日本人、みんな一緒に住んでいました。夜は仕事が終わったら毎晩のように練習でチーズリゾットやペペロンチーノを作り時にはウサギも捌きました。料理を作って彼らに味見して貰ったので大分、あき飽きしていたでしょうね(笑)いよいよ帰国前、ミラノから一人で食べ歩き、料理研修を終えてホッとしたのか真冬の中、ミラノでは高熱が出ながらも目的だった顔サイズのミラノ風カツレツとオッソブーコ(骨付きすね肉)を食べたのを覚えています(笑)イタリアでの1年は出会った人々といつもテーブルワイン片手に自分達で作ったおいしい料理を囲みました。会話に花開いていた時間はかけがえのないひとときでした。

 

【帰国後】

帰国すると最初に友人に料理教室をしました。また、レストランで働き経験を積みました。レストランの後は恵比寿の料理教室でイタリア料理講師として働かせて頂きました。イタリアンの巨匠と呼ばれるアクアパッツァの日高シェフから定期的にイタリアンの調理法を丁寧に教えて頂いた事が今も宝となっております。

 

【イタリア料理教室IL Fioreオープン】

結婚を機に東京都府中市に引っ越しました。お教室を開きたいけど何からしたら良いかわからずに3ヶ月が過ぎました。たまたま近くの市の施設で貸し調理室があるのを知って、夜にキッチンを借りましたが来て下さったお客様はたったの一人でした。でも、嬉しくて一生懸命にレッスンさせて頂きました。これではいけないとレッスンを昼間に変えて試行錯誤しながら毎月、開催させて頂いていたら、20名を超える方がいらして下さるレッスンも出て来ました。平行して小さくはありますが自宅教室も開きました。また、出張料理教室や男の料理教室の専属イタリアン講師として12年担当させて頂きました。

2018年に小平市に引っ越し、また、新たにイタリア料理教室IL Fioreを再開しました。

 

ご家庭でも作る事ができてちょっとおしゃれなイタリアン、余計な物は殆ど入らない塩とオリーブオイルの調味料で作るシンプル料理です。身体にいい料理を広めたいそんな想いで続けております。

 

【IL Fioreに入ってできること】

イタリア料理教室 IL Fioreでは白砂糖小麦粉不使用の美容イタリアンのレッスンです。

通って下さるお客様のお話を聞くと「お教室でお料理を食べると身体が軽くなります。」とか「食べた後に身体の調子がよくなります。」、「肌がつるつるになります。」と言って頂けます。女性ならば年齢を重ねると共に体調や肌の状態が気になります。いつまでも元気で美しくというのは誰しも思うことです。肌や身体にいい食事を中心にかんたんに出来るけど見た目も美しい非日常のレッスンを考えました。

・白砂糖小麦粉不使用の美容イタリアン対面

・白砂糖小麦粉不使用の美容イタリアンオンライン

 

身体にいい物を食べたい、でも、忙しい現代人には義務でする料理は却ってハードルが高く、気疲れしてしまします。お教室はイタリア流の楽しいレッスンが好きなので心の緊張が解けて、自然と皆さんが花開くような笑顔になる雰囲気で進めています。

レシピはちょっとおしゃれだけど自宅でも作れるというワクワクを感じて頂けます。また、通って下さる理由として「がんばった自分へのご褒美」、おとなの遊び場として来て下さる方達もいらっしゃいます。お教室に来ると元気が出る、また「先生のレッスンは楽しいです」と言って下さいます。明日のパワーの源にして頂けるのはとても嬉しく思います。

 

イタリアンというとパスタが思い浮かぶ方が多いと思います。通常は小麦粉を使いますがレッスンでは米粉を使います。グルテンフリーのイタリア家庭料理になります。

イタリアでは前菜(軽めの食事)、プリモ(パスタやリゾット)、セコンド(肉や魚料理)、ドルチェ(焼き菓子や氷菓子)とコース仕立てで食べます。レッスンでは3品を講師のデモンストレーションで作ります。また、パスタの湯で方や麺とソースの絡ませ方、リゾット、パン、野菜や肉、魚介の下処理、焼き菓子などのコツがわかります。北イタリアから南イタリア、また離島の家庭料理や郷土料理といった食文化を学べます。

オンラインレッスンではひとり一人が同じペースで理解して頂けるように進めていく事を心がけております。

 

レッスンはイタリア流にワインを飲みながらご参加頂いても結構です。ワインを召し上がらない方も大歓迎です。ご自身の貴重なお時間をお好きなようにお過ごし頂ければと思います。

 

心身共に元気になり肌が美しくなるあなたの未来のお役に立てたら嬉しいです。

 

お教室でお会いできるのを楽しみにしております。

 

 

「イタリア料理 IL Fiore」

静かな住宅地、東京都小平市にイタリア料理教室 IL Fioreがあります。イタリアの土地に根付いたお料理を季節事にある食材の持ち味を大切にお伝えしております。お教室でお料理をする時の楽しい気持ちとたわいもないお話しをするうちにいつしか「人柄教室」と言って下さるようになりました。お客様が見つけて下さった、お料理はハートで作るという事を心がけてレッスンさせて頂いております。作り手次第でいつもより少し長く調理したり、また仕上げにハーブを飾っただけでワンランクUPに繋がります。少しずつの時間と経験を積み重ねてお客様の好きなイタリアンやお家で食べた方に「体調がよくなった♪」、「肌が美しくなった」と言われるイタリア料理家庭料理やマクロ美イタリアン料理を楽しんで頂いております。レッスンではおしゃべりと共にくつろいで頂けたら嬉しいです。

 

 

講師 春原 由子

調理師免許取得

社団法人日本ソムリエ協会 ソムリエ認定資格取得

カノンマクロビオティックスクールKI-IXプログラム上級修了

カノンマクロビオテックスクールプロフェッショナルコース インストラクター認定証取得

米粉マイスター認定

栃木県温活レイキオーラヒーリングNanohana レベルⅠ、Ⅱ、Ⅲ取得

現代霊気ヒーリング協会 現代レイキヒーリング レベル1、2、3、4マスター取得

 

2004年 トスカーナ州シエナ 「DANTE ALIGHIERI」料理留学

ミシュラン一つ星 「BOTTEGA NUOVA」研修

ミシュラン二つ星 「RISTORANTE CIGLIERI」研修

ミラノ~ローマまで各州 料理食べ歩き

 

2005年 イタリアンレストランで経験を積む。

 

2007年 「フードマエストロクッキングスクール」イタリア料理講師

同年 プーリア州 料理研修

 

2008年 イタリア料理教室IL Fioreを開く

自宅教室及び出張教室、男の料理教室

読売文化センター、JUGIAカルチャーセンター様など

カルチャースクールでの料理教室を開催

食品会社様のイタリアンテイストを取り入れた商品開発を手がける。

 

2009年10月

エミリア・ロマーニャ州 料理研修

プーリア州

 

2014年6月

カラブリア州 料理研修

シチリア州

ラッツィオ州

 

2016年12月

ピエモンテ州 料理研修

 

2017年3月、4月

ヴェネット州 料理研修

エミリア・ロマーニャ州

トレンティーノ・アルトアディジェ州

トスカーナ州

 

2018年8月

サルデーニャ島 料理研修

リグーリア州

2019年3月 麺工房にしむら様のHPにレシピとレシピ動画を掲載して頂いてます。レシピ紹介からご覧頂けます。

麺工房にしむら様のHPはこちら

麺工房にしむら|厳選素材と匠の技で造るこだわりの乾麺
麺工房にしむらは、慶応弐年の創業以来、美味しい麺造りの方法を追求してまいりました。「匠のうどん」や「大麦パスタ」など、独自の基準で厳選した良質な素材と、伝統が詰まった匠の技で造る、こだわりの麺をお召し上がりください。

レシピ紹介はこちら

麺工房にしむら|当社の麺を使用した美味しいレシピのご紹介
麺工房にしむらの商品を使用した、美味しいレシピをご紹介いたします。現在、イタリア料理教室 IL Fioreさんが考案された、大麦パスタのレシピを3種類掲載しております。とっても美味しいので、是非作ってみてください。

 

2021年7月 ラジオ番組 ラジオフチューズ 府中の仲間達出演

 

2022年8月 セレクトショップ ジャパレボ様 インスタライブ出演

2023年 1月 DREMIA CLUB 様のピックアップ教室でご紹介下さいました。

Dreamia Club