マクロ美イタリアン 秋の体験オンラインレッスン イタリア料理教室 東京都小平市

マクロ美イタリアン　秋のオンライン体験レッスン
ご予約受付中！
今なら50％off　5,000円税込→2,500円税込

味覚と心を充実させたい人が羽ばたくZoom食旅行！

マクロ美イタリアン料理2品♪

〈講義〉
秋の食べ方とレンコンについて

〈メニュー〉

ひじきとニンジンのペペロンチーノ
キウイのパンナコッタ風

植物の魅力と出会う美食の冒険に出発しよう！
イタリアン好きも納得！ヨガとの相性もいい♪
マクロビ×イタリアンのロマンチックな健康食

東京都小平市　イタリア料理教室　IL　Fiore　【マクロ美イタリアンオンラインの体験会】　

マクロ美イタリアンに興味はあるけれど、内容を知りたい方にご用意させていただきました。

オンラインレッスンがどんな感じで進んでいくのかしら？見学だけで参加してもいいのかな？教室の雰囲気はどうかしら？オンラインレッスンついていけるかしら？など、ご確認していただけます。

マクロ美イタリアンを作って食べて見たい方はぜひ一度遊びにいらしてみてください♪ オンライン初心者の方も歓迎しています。Zoom入室にご不安のある方は事前に練習をさせて頂きます。お気軽にご連絡を頂けたら嬉しいです。

2021年

マクロ美イタリアンのオンラインレッスンが体験できます。

　食事でお悩みの方、ゆるく食生活改善しませんか？

　定年退職されてセカンドライフを楽しみたい人が味覚も心も満たしながら健康食が作れるようになるレッスンです。

　季節にあった食事の取り方や調理法が自然とわかるようになります。

　ワインも美食も好きだけど夫と自分の健康に気遣った料理を取り入れたいと思っている方や味覚も心も満足しながら健康でいたいと思っている方もいらっしゃると思います。

　しかし、ストイックには続けられないのでゆるく取り入れたい。私も日常的にゆるく無理なくマクロビオティクを取り入れています。今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

　1番いいことを目指すよりもご自身の食生活や心に合わせてより良くなる事を大切に考えて頂くと無理なくご自身のペースで続けられるかもしれません。

　食べても胃もたれしないでおいしくおしゃれ料理が作りたい。大好きなイタリアンを動物性食材・乳製品・白砂糖なしにアレンジしてより健康的な料理が作れるようになります。

　ヨガとの相性もよく一緒に取り入れて頂くと相乗効果があるようです。

　腸活にいい食事なので美肌も取り入れられるイタリアンで健康的なセカンドライフが過ごせるようになります。

　レッスン前からきめ細やかな対応で納得がいくレッスンが受けられるとご感想を頂きます。

　マクロ美イタリアンはご家庭で作って頂けるお料理です。不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。

　腸をきれいにして元気と美肌を作りましょう♪

　出来上がりは美味しいうちにご家族とご一緒にお召し上がり頂けたら嬉しいです♪

2021年　
日程　

マクロ美イタリアンオンライン　秋の体験レッスン受付中！

マクロ美イタリアンではマクロビオティックをベースとしたイタリア料理を作ります。動物性食材を控え、穀物、野菜、豆などの加工品、乾物、海藻などの食材が中心です。オンラインレッスンに参加してみたいと思われた方はお気軽にご連絡下さい。

レッスンはZoomを使ったオンラインです。レシピ説明→調理の流れとなっております。イタリア流に楽しくゆるいお教室です。

こんな方におすすめです！