今日はじゃばら 花粉症対策！お持ち帰りレッスン風景のお話です。
まだ秋なのに、もう花粉症対策の話と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
レッスンでお伝えしている。花粉症対策はじゃばらという果実を食べて、花粉症改善効果に役立てましょう♪という内容です。
じゃばらという果実は、秋から春先まで収穫されています。和歌山県北山村が原産地です。
他のアレルギーにも効果が期待できる
夫の花粉症を軽くしてあげたいとか、息子さんが花粉症だから飲んでくれたらいいなぁと言う優しい想いでご参加してくださる方もいらっしゃいます。
しかし、最近ではご自身が花粉以外にもアレルギーがあったり、また娘さんが食物アレルギーがあると言う理由でじゃばらを試してみたいという方もいらっしゃいます。
じゃばらにはナリルチンという成分があり、花粉症以外のアレルギーにも効果効能が期待できます。
例えば、稲、ブタクサなど秋の植物のアレルギーの方は正に、今、じゃばらもあるのでいいですね。また、疲労回復、ハウスダスト、アトピー性皮膚炎、アレルギー性気管支喘息など、癌抑制にも効果が期待できるようです。
花粉症対策にいろいろ試した食べ物
昔、私は花粉症が重度でした。10年以上前の話ですが、病院で頂く1番強い薬+当時花粉症対策に良いと言われていた食べ物を試した事があります。
例えば、ヨーグルトや甜茶などです。しかし、少しは症状が緩和されてたかも知れませんが、私にはあまり効果が期待できませんでした。
免疫を整えて花粉症を改善しましょうという考え方だと思います。私としてはピンポイントで花粉症改善に届いている感じがしなかったんです。
当時は薬が1番の頼りでした。
花粉症対策にじゃばらを選ぶ理由
なぜ、私は花粉症対策にじゃばらを選ぶのかと言うとピンポイントで花粉症にアプローチする成分が入っているからです。
それはナリルチンという成分です。フラボノイドの1種です。このナリルチンが他の果実よりもたくさん入っているのがじゃばらです。
生徒さんの声
レッスン後はじゃばら料理を食べたら、体の疲れが取れた気がする。また、じゃばらのはちみつドリンクがおいしい♪など嬉しいお声を頂きました。
医療と並行して、自然療法で花粉症に効果効能が期待できるじゃばらを取り入れたいという方もいらっしゃいました。
お料理ではじゃばたが入ったこのソースおいしい♪とおっしゃってくださいました。
花粉症対策、じゃばらのレッスンでは、効率のいいナリルチン摂取の仕方をお伝えしております。
お料理だけでなく、座学もありますのでじゃばらと花粉症対策へのことをお伝えしました。
是非、じゃばらを活用して頂き、来年の春の訪れを楽しみにしていただけたら嬉しいです♪ご家族が花粉症やアレルギーの方は少しでも良くなることを祈ってます。
今回もありがとうございました。
youtubeでじゃばら 花粉症以外の効果効能についてお話しさせて頂いてます。よろしかったらご覧下さい。
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