東京都小平市　イタリア料理教室　春の体験レッスン　マクロ美イタリアンレッスン　50％off　

　春のワクワクキャンペーンでマクロ美イタリアン料理レッスンが何と通常価格の50％offで体験できます。ワイン付きです。

食事でお悩みの方、もっと綺麗な本当のあなたに出会いませんか？

　私は子供を出産したと同時にマクロビオティックに出会いました。しっかりと続けていた時は調理法を守り、有機野菜を食べていました。効果はバッチリ（笑）大分、痩せました。調子に乗って人生初のショートパンツまではいてしました。ほんの2、3ヶ月で10ｋｇ体重が減って体調はすこぶる良かったです。

ただ、自分自身もそうでしたが忙しい現代人、特に働いている女性には厳粛なマクロビオティックはとてもハードです。

私が今でも続けられているのは「出来る範囲で」というのを大切にしているからです。

今の忙しい方に元気な身体を作って欲しい、食生活に身体が少しでもよくなる料理を取り入れて頂きたいと願ってます。出来る範囲とはは人それぞれ違いますが食事は一生続きます。完璧を求めず、あなたのペースで続けられる事ができたら大きな効果があると信じています。

レッスンでは身体にいい無添加の市販の調味料も使います。手間を省いたちょっとしたマクロビ料理のコツや食材の使い方がわかるようになります。動物性食材を使いませんので保存が出来て作り置き出来るお料理です。

マクロ美イタリアンは女子会などでも作って頂ける、かんたんでオシャレなお料理です。忙しい方に不足しがちな穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。

腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか？
レッスンはデモンストレーションを交えた実習形式です。