マクロ美イタリアン カルチョーフィとじゃがいも煮 レシピ付 おいしくなるコツ レシピ付き イタリア料理教室 東京都小平市
収穫したイタリアの野菜、カルチョーフィとじゃがいも煮を作りました。カルチョーフィはが3メートル位の大きさになり、食べられる位の大きさの蕾が15個位ですが食べられる部分はほんのわずかです。前回のブログに書いてたように下処理をしてレモン水に浸け...
マクロ美イタリアン 
未分類 カルチョーフィを収穫 アク抜きの下処理 イタリア料理教室 東京都小平市
今日はついにお庭のカルチョーフィを収穫しました。長い間、眺めてましたが1番最初に出たカルチョーフィが30ｃｍ程の巨大な大輪の花を咲かせたので、まだ、つぼみのものを収穫しました。因みにお花は紫色で大きいのでとっても見応えがあります。また、別の...
未分類 マロウって何ですか？ マロウの花のハーブティー イタリア料理教室 東京都小平市
マロウって何ですか？というお話です。マロウとはアオイ科ゼニアオイ属のお花です。名前はゼニアオイ、ウスベニアオイ、ジャコウアオイという種類があるようです。主に花を乾燥させてハーブティーにします。原産はヨーロッパなので、きっとイタリアにもあった...
カラブリア州 マンマレッスンのご案内 日本語通訳付 第7弾！カラブリアにZoomで食旅行 今回に限り３，０００円→１，０００円税込 イタリア料理教室 東京都小平市
マンマレッスン 日本語通訳付第7弾！カラブリアにZoomで食旅行今回に限り３，０００円→１，０００円税込 知られざる魅惑のカラブリア州をZoomで一緒に見て感じ、味わってみませんか？ カラブリアの風土と文化、郷土料理をZoomレッスンで楽し...
未分類 6月 イタリア家庭料理 いわしのアーモンドフリット にんじんとオレンジのサラダ イタリア料理教室 東京都小平市
今月のイタリア家庭料理オンラインレッスンではイワシのアーモンドフリットとにんじんとオレンジのサラダを作ります。イタリアにはおいしいイワシ料理がたくさんあります。シチリアのイワシとフェンネルのパスタやまた、詰め物をしたお料理などもおいしいです...
マクロ美イタリアン 7月レッスンのご案内 マクロ美イタリアン 大豆ミートのポルペッテ 豆のジェラート マチェドニア添え イタリア家庭料理 イタリア料理教室 東京都小平市
7月のレッスンのご案内です♪7月のマクロ美イタリアンでは大豆ミートのポルペッテと豆のジェラートを作ります。ポルペッテはイタリア語で肉団子の事です。マクロ美イタリアンではお肉の代わりに大豆ミートで作ります。SDGsの取り組みからも大豆ミートの...
マクロ美イタリアン 土鍋 ステンレス 圧力鍋 玄米炊き比べ マクロ美イタリアン イタリア料理教室 東京都小平市
土鍋・ステンレス・圧力鍋の玄米炊き比べをしました。マクロビオティックではガスマットを使って玄米を炊きますがガスマットなしでの炊いてみました。ガスマットというのは鍋に火が入る過ぎないようにする為にガスの上におくスチールの敷物です。ガスと鍋の間...
マクロ美イタリアン グルテン・乳製品・動物性なし・ラザーニェ試作 ラザニア マクロ美イタリアン イタリア料理教室 東京都小平市
ラザーニェとはエミリア・ロマーニャ州の郷土料理です。ラザニアシートとボロネーゼとベシャメッラ（ホワイトソース）を重ねて作るパスタです。日本だとラザニアシートの単数形、ラザニアと呼ばれる事が多いと思います。まだまだ、先のレシピですが今回はマク...
マクロ美イタリアン 梅干しの効能って何ですか？ イタリア料理教室 東京都小平市
梅干しは身体にいい！という話を聞かれた事がある方も多いと思います。では、具体的に梅干しの効能って何ですか？とお思いの方もいらっしゃると思います。梅はその日の難逃れということわざがあるくらいいいことづくめの食材です。朝、1つ梅干しを食べると災...
マクロ美イタリアン 茎レタスの食べ方 かんたんレシピ付 山くらげ ステムレタス イタリア料理教室 東京都小平市
ちょっと変わった野菜を見ると買ってしまいます（笑）先日は茎レタスというのを見つけました。無農薬栽培で力強い茎が魅力です。レタスというと葉の部分を食しますが、茎レタスは茎の部分が主役です。旬は初夏6月、7月と初冬11月、12月の頃のようです。...