秋のオンライン体験レッスン50％off　食生活革命！知ってる食材が新しい食べ方に変わるとき　マクロ美イタリアン　東京都小平市

マクロ美イタリアンの秋のオンライン体験レッスン50％offの日程も残りわずかです♪最終のご案内です。通常5,000円税込が2,500円税込でお試し頂けます。

秋から食生活によりよくしたい！食事で体質改善の効果を発見したい方、また、ご家族の為に身体の調子がよくなる季節の食べ方、食べ物を知りたい方もいらっしゃるかと思います。

これからの寒い季節はコロナだけでなく風邪やインフルエンザもありますので免疫力UPの効果が期待出来る食事も作られたいかと思います。

しかし、実際にどいういう風な食事にしたらよいかと聞かれたら、人によっては「塩分減らしたらいいのかな？」とか、「油の量を減らそうかな？」とかよくわからない事もあると思います。

マクロ美イタリアンでは季節と調和しながら食材を選び調理も合わせて作ります。季節に合った食事をしていくと身体の健康が保たれると考えられているからです。

今回の体験レッスンではパスタソースにひじきを入れます。

体験レッスンでは、パスタにひじきを入れるんですね。とかニンジンも入って味の想像ができないです。とよく言われます（笑）そして味付けも和風です♪

確かにイタリア料理で海藻が入ったパスタやニンジンをソースにしたイメージはつきずらいですね（笑）ひじきとにんじんが入るといったら大抵は煮物を想像されるのではないでしょうか？

しかし、ご試食して頂くといつもおいしいとご感想を頂いてます。やっぱり私はこのソースにはうどんやおそばではなくスパゲッティがピッタリだと思います♪

体験レッスンでは皆さんの馴染み深い食材で調理します。

秋の海藻はひじきで春の海藻はわかめです。春の体験レッスンではわかめを使いますが秋にはわかめと比べると陽性の性質を持つ、ひじきを入れてます。寒くなるにつれて陽性の調理や食材を使います。季節感を感じられる食事は自然と心も身体も落ち着いてきます。

マクロ美イタリアンのお食事をご紹介させて頂くといつもご家庭で食べている知ってる食材が新しい食べ方に変わる時に驚かれるようです。

食材はおいしくできそうな物を適当に組み合わせているのではなく、季節の食材と調理法、陰陽のバランスからイタリアンと融合させたお料理を考えています。

レッスンではなぜ、この食材を使うのか？とかなぜ、この切り方をするのか？とかどうしてこの順番で炒めるのかとか皆さんと考えながら進めさせて頂きます。

キッチンはご家族の大切な身体と心の健康を作る所です。いい食事は身体を作るだけでなくいい精神状態も作ります。

これからの食事を見直したいとか食生活を改善したい方は是非、ご家庭のキッチンで食生活革命を起こして下さい！

レッスン中は間違えても全然OKシリーズで質問をしながら、お答え頂いたりしてます（笑）皆さんとご一緒に楽しく考えて頂く事でより理解が深まるかと思っています。

春夏秋冬を通して考えて行く事で、ご家族やご自身の為に健康的な食事を取り入れていただけたら頂けたら嬉しいです。

秋からキッチンで食生活革命を起こしたい方はお気軽にご連絡下さい♪

Youtubeでもお話させて頂いてます。よろしかったらチャンネル登録をお願い致します。

最終のご案内です。
秋のオンライン体験レッスン50％off　マクロ美イタリアン