栃木日帰り旅行に行ってきましたというお話です。

１月　マクロ美イタリアンレッスン風景　料理のレパートリーを増やしたいというお話しです。

現代レイキ　レベル３の講座でした　無償の愛で育つレイキのパイプというお話しです。

シナモン香る「トルタ」で、美容と健康を味わう幸せなひととき　こんにちは。　今日は寒かったですね〜。冷え性の方には厳しい季節になりました。　毎日の忙しい生活の中で、自分を大切にする時間を持つことは何よりも大切ですね。今回は、温活効果が期待でき...

現代レイキ　マスター研鑽会に参加させて頂きましたというお話です。

現代レイキの新年霊授会に参加してきましたというお話です。

初心者も安心♪ ステップアップ方式で学ぶマクロ美イタリアン６ヶ月コース　マクロビオティック×イタリア料理というお話しです。

マクロビオティックって何ですか？　マクロ美イタリアンについてお話しさせていただいてます。

１月　マクロ美イタリアンメニュー　レンコンのサルシッチャ風 　米粉フシッリというお話しです。

レイキなどのエネルギーワークと食事の繋がりとは？というお話です。