7/13木　夏の無料モニターオンライン体験　美容イタリアン　イタリア料理教室　東京都小平市

東京都小平市　イタリア料理教室　IL　Fiore　
【美容イタリアン】　

　いつまでも元気でいたいから食事で体の中から美容と健康を整えて行きたいなという方もいらっしゃると思います。

　今まで忙しく、食事に気を使えない事もあったから改めて自然に寄り添った食事がしたい。

　また、楽しい事が大好きで旅行も外食もすると、帰ってくると体が重く感じたり浮腫んだりするな。だからお家では特に季節の食材を使った体にいい食事がしたいと思われる方もいらっしゃるかもしれません。

　私も昔、会社勤めの頃はランチは近くの美味しいパン屋さんでパンを買ってみたり、夜は飲み会で外食が続いたりとありました。今でも旅行に行くとその土地の物はやはり美味しくいただいてます（笑）

　だからお家では美容と健康の為のお料理を作ってます。塩胡椒をベースとした旬の野菜をたくさん使ったイタリア料理や白砂糖小麦粉不使用で米粉を使ったお料理を作ってます。

　食べれば食べる程、綺麗に無理なくリセットされていきます。

　　オンライン初心者の方も歓迎しております。

　Zoom入室にご不安のある方は事前に練習をさせて頂きます。お気軽にご連絡を頂けたら嬉しいです。

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