マクロビ料理教室 東京 IL Fiore

イタリア料理教室 IL Fiore
 

対面 6ヶ月コース

マクロ美イタリアン 

 イタリア料理とマクロビオティックを融合させたお料理を作ります。

 四季の食材を使った動物性食材・白砂糖・グルテンフリーです。体の中から整えてエネルギーが上がるお料理を作ります。

 健康と美容を気にされてる方におすすめです。

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オンライン 6ヶ月コース

マクロ美イタリアン

 季節の野菜を使った植物性だけで作るお料理です。自然のリズムに寄り添ったお料理で心と体の氣の巡りが良くなります。

 オンラインでは3品作ります。ご一緒に作られても、見学でメモを取りながらご参加いただく事もできます。

 

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レイキ講座

レイキ伝授

 マクロ美イタリアンで氣が巡ると同じように、レイキで心身を整えられます。 気功の一種であるレイキはいつでもできて、心と体の調和を取り戻します。

 各レベル終了後は現代霊気法認定証があります。 

レイキマスター資格取得講座レイキ講座開設ご希望の方はレベル4がマスター資格講座です。

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見ているだけで元気になれる華やか料理
イタリアンテイストに味噌や醤油も入り陰陽バランス整う美容食
体の声を聞きながら、ご自分に優しい料理を作りたいあなたに
マクロビオティックの健康的でおしゃれなイタリアンを作ります。
 
 

 

お客様の声

 

仮名 田中美子様

Qマクロ美イタリアン体験レッスンのどこに魅かれてお申込み下さったのですか?

A 食事でエネルギーアップというコンセプトに

Qレッスンの中で特に気に入った点などありましたら、教えてください。

A食の陰陽の考え方や野菜の切り方や炒め方まで目から鱗でした

Qマクロ美イタリアン体験レッスンでは何を学びたいですか?

A本レッスンでどんなことが学べるか知りたい

Q年齢を重ねると共にお料理でお困りの事や何か気になる事がございましたらご記入下さい。

Aヘビーなものが食べられなくなるので体に優しいレシピを知りたい

Qこの講座を受けてどのようになりたいですか?

Aエネルギー浄化

Q理由について教えて下さい。

Aレイキをやっているため

Q講師の教え方・レッスンの対応(レッスン前・レッスン当日)は如何でしたか?

A先生の明るいお人柄に癒されます!いつも変わらないフラットなところが安心します

Q対面の雰囲気はいかがでしたか?

Aとても良い

Q講師の説明は理解できましたか?

Aよく理解できた

Q実際に受講してみて如何でしたか?ご感想をお願い致します。

A体験を受けてだけでもマクロビについてかなり興味が湧きました

Qもし、この講座を進めるとしたらどんな方におすすめしますか?

Aエネルギーアップしたい方、体調の悪い方

仮名 本間由美様 

Qマクロ美イタリアン体験レッスンのどに魅かれてお申込み下さったのですか?

A マクロビオティックについて知る事ができると思ったから

Qレッスンの中で特に気に入った点などありましたら、教えてください。

A少人数でわからない事がいっぱい質問できありがたかった

Qマクロ美イタリアン体験レッスンでは何を学びたいですか?

Aマクロビで美味しくレパートリーが増やしたい

Q年齢を重ねると共にお料理でお困りの事や何か気になる事がございましたらご記入下さい。

Aマンネリメニューとなり、それも正しいかよくわからない

Qこの講座を受けてどのようになりたいですか?

Aマクロビについて詳しくなりたい

Q理由について教えて下さい。

A身体のために

Q講師の教え方・レッスンの対応(レッスン前・レッスン当日)は如何でしたか?

Aとても親切でした

Q対面の雰囲気はいかがでしたか?

Aとても良い

Q講師の説明は理解できましたか?

Aよく理解できた

Q実際に受講してみて如何でしたか?ご感想をお願い致します。

A親切に丁寧に教えていただきありがとうございました

Qもし、この講座を進めるとしたらどんな方におすすめしますか?

Aお友達やマクロビに興味のある方に

 

仮名 佐藤夏奈様

Qマクロ美イタリアン体験レッスンのどこに魅かれてお申込み下さったのですか?

Aマクロビに興味があって申し込みました

Qレッスンの中で特に気に入った点などありましたら、教えてください。

A高野豆腐がお肉代わりになること、みかんのソース

Qマクロ美イタリアン体験レッスンでは何を学びたいですか?

Aマクロビの基本を学びたいです

Q年齢を重ねると共にお料理でお困りの事や何か気になる事がございましたらご記入下さい。

A特にないです

Qこの講座を受けてどのようになりたいですか?

A生活の中にマクロビの考え方を取り入れたい

Q理由について教えて下さい。

A日頃から健康が一番の宝と食べる物には気をつけています。

 

Q講師の教え方・レッスンの対応(レッスン前・レッスン当日)は如何でしたか?

Aわかりやすく楽しかったです

Q対面の雰囲気はいかがでしたか?

Aとても良い

Q講師の説明は理解できましたか?

A理解できた

Q実際に受講してみて如何でしたか?ご感想をお願い致します。

A早速習ったメニューを作ってみました。これからの講座が楽しみです。

Qもし、この講座を進めるとしたらどんな方におすすめしますか?

Aマクロビや健康に興味がある方

 

プロフィール 春原由子について

 

 はじめまして、春原由子(すのはらゆうこ)と申します。

 東京都小平市で動物性食材・白砂糖・小麦粉不使用のイタリア料理教室 IL Fioreを主宰しております。

 おかげ様で今年は17年目を迎えます。ご近所の方からまた、遠方から通ってくださる方もいらっしゃいます。
 年齢を重ねていくと、日々の食事で健康と美容に気をつけたいという方はたくさんいらっしゃると思います。しかし、情報が多すぎて何を選んだらいいかわからない方、また、なるべく自然に寄り添った自然を大切にした料理を作りたい方もいらっしゃと思います。
 お教室ではイタリア料理と東洋思想のマクロビオティックを取り入れたマクロ美イタリアン。東洋思想の陰陽の考え方が入った内容で、作りやすいレシピでご紹介させて頂いてます。
 ご自身の体調に寄り添いながら体にいいお料理を作れるようになります。
 生徒さんからはマクロ美イタリアンのお料理はお腹もいっぱいになるけど食べた後の胃もたれがなく、スッキリしてます。とか、いつもの食事よりマクロ美イタリアンが合ってるみたい。体に良くて見た目も綺麗で美味しい〜と嬉しいお声も多数頂きます。
 食事は毎日の事で、私たちの将来を作ってくれるので、大切にお料理をさせて頂いてます。自然エネルギーいっぱいの食材は答えてくれるので健康を守り、肌の状態が改善されたり、美容効果が期待できます。
 
イタリア料理教室 Il Fioreではこんな特徴があります。
1.イタリア料理とマクロビオティックを融合した独自のお料理
2.季節の食材で氣の巡りが良くなる
3.動物性食材・白砂糖・グルテンフリーで体に優しいお料理
 レッスンではデモンストレーションで座ってゆっくりとメモがとれます。対面のご試食はパーティーです♪
 対面とオンラインレッスンでは多くの生徒さんから「きめ細やかな対応」、「癒されました」、「リラックスできました」とおっしゃって下さり感謝しております。
 マクロ美イタリアンに関することはお気軽にご相談下さい。
 
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